今日からお弁当再開します！

外苑前のお弁当売りを一週間ほど休んでおりましたが、本日から再開いたします。この一週間本場のタイ料理を習いに行っておりましたので、新しいメニューが登場です。写真は豚足とバラ肉とロース肉を八角やシナモン、タイの調味料を入れて煮込んだ「カーオカームー」というお料理の煮込み途中（ライブ画像です）。中華風の角煮に似ていますが唐辛子やお砂糖を入れたお酢をつけながらいただくのでなんだかサッパリしています。小松菜やタイのお漬け物を添えて丼にします。今これを煮込みつつポテトサラダ用のジャガイモを茹でつつ、CDをiTunesに読み込ませつつ（３つくらい前のブログ参照）ビール飲みつつブログ書いてます。なんたるながら族。

外苑前の改札出てすぐ、２４６沿いのファーストキッチンとサイン（カフェ）の間です。１１時頃から売ってますので是非お近くの方買いに来てくださいませ。代官山中目黒周辺で私の電話番号ご存知の方は「お弁当とっといて！」と電話くれれば、１２時半頃中目黒に戻ってくるので宅配いたしますよ。よろしくお願いしまーす。

風をはらみ

最近もっとも好きな時間は、自転車で街の中を走っている時。「日焼けするよ」と言われるけれど帽子もかぶらず、肩も出して素足にサンダルで、髪とスカートに風をはらんで走っていると生きる喜びがこみ上げてきます。大げさですが。暑いけれど暑すぎないこの季節が大好き。都会にいても季節を感じる事はできるんですよね。

マクロビの教え

近頃お弁当作りやタイ料理の練習やらで、色んな物を試しに食べたりする事が多く、おまけに暑いこの時期に外に出っぱなしの事が多いので自販機で飲み物買ったりアイスを食べたり。そういう事をしているととたんに身体がだるくなったりお腹が痛くなったりし始めます。

数年前に夏バテで身体がだるいとしきりにぼやいていたら「まず氷の入った飲み物やそうめんなどの冷たい物ばかり食べるのをやめなよ」と友人にアドバイスされました。するとそんなことで途端に身体のだるいのがとれていきました。「女の人の場合、夏バテは暑いからというより、暑くて冷たい物食べたりクーラーで身体を冷やし過ぎてなる人のが多いんだよ」

医食同源というけれど、身体に入れる物が身体を作る、そんな事を初めて意識しました。その後すっかりマクロビオティックにはまって一時期熱心にやっていましたが、今の自分のライフスタイルに合わないなあと徐々に止めていきました。
それでも身体の調子が悪くなった時、以前は「なんだろう〜？」と不安だったけど、
今は少し調子が悪くなってきたら食べ物を穏やかな物に変えて様子をみていると大概大丈夫。それでも治らないときはお医者さんに行かなきゃいけない病気です（ほとんどありませんが）。
自分の身体の事が不思議でなくなるマクロビはダイエットや健康法というよりは一つの学問としてとっても面白いんですよ。（ちょっとオカルトっぽいですけど。オススメの本載せたかったけど人に貸したままどこかに行ってしまって詳細わからずです・・・）

ピザが好きな人多いのね

最近昼でも行列ができている山手通り沿いのピザ屋さんに行ったら、一緒に行った人が「えーあんまり美味しくない。もっと美味しいとこあるからそこ行こうよ」と言って連れてかれたのが代々木八幡の「イル・キャンティ」http://r.tabelog.com/tokyo/A1318/A131810/13014157/
ピザのお味はまあまあだったのですが、ランチの種類の豊富さにビックリ。私はステーキを食べたのですが、ソースも美味しかったし大きなサラダとスープ飲み物とゴハンも付いて９５０円。
入り口に石釜があってパンも自家製で焼いてるみたいで美味しそうだったし、ラザニアも石釜の入り口でグラグラ焼けててステーキか非常に迷いました。お隣さんが食べてたパスタも美味しそう。
本格的なイタリア料理屋というよりは、街の洋食屋さんという感じで、安くて気楽で美味しいお店。ランチはほとんど９５０円ですごくいろんな物ありましたよ。このお近くでランチをするときは是非に。
あ、山手通りのピザ屋さん美味しいですよ（笑）最初の頃のが美味しかった気はするけど。忙しすぎるのかな？

CDを一日１０枚データにする運動

あー、まさかこんな時代がやってくるとは。ついにほとんどのCDを処分する決心をしました。
面倒くさいけどまず全部パソコンに入れてハードディスクにするべく、今日から一日１０枚ずつiTunseに入れていく事にしました。こうやってパソコンに向かって文章を書いたりしている間にも３枚くらいは入るんですよ。これを続けていけば数ヶ月後にはすべてのCDを処分できる。だって最近CD探すのがめんどくさくてついパソコンに入っている物か、『You Tube』にないかな〜？って探してしまうので（皆さんもそうですよね？）
ああしかし、CD屋に行くという人生の楽しみを一つ失ってしまいました。これからどうなっていくんでしょうね。http://www.gizmodo.jp/2007/10/cd_2.html

もう出来てきた・・・

こないだ漬けた梅もうだいぶシロップになってきました。すごいー。こういうときが一番ワクワクするんですよね。早く飲みたいなー。早く漬からないかなー。

ここにはいない人を想う午後

もうすっかり夏ですね。
ここのところあまりにも忙しかったので、たくさん寝ない癖がついてしまい、ようやく早起きしなくてもいい日なのに、早目に起きて朝から溜め込んでいたお洗濯、片付け、掃除をテキパキととこなせます。午後には一段落して、そうめんなど茹で、窓を開けてなまぬるい風を感じながら午後の日差しの中でポツポツと静かにゴハンを食べていると頭の中はあらぬところへ彷徨ってしまいきます。
中学生の頃の特に印象のない忘れていたクラスメイトの事、別れてしまった恋人、死んでしまったおばあちゃん。別に悲しいわけではないけれど、なんだかメロウな気持ちになってたとえ誰かと一緒にゴハンを食べていても、つらつらとここにはいない人の事に気持ちが流れていきます。その時間がいったいどれくらいなのか自分では判らないけれど、きっとぼんやりとしてあらぬ方を見ているんだろうなと我に返ってから思います。
私は活字を読んだり、映画を観たり、自分が喋っていないとすぐにここではないところに気持ちが行ってしまうのですが、ぎりぎりクーラーをつけなくても過ごせる夏の午後は特に、電車の中で居眠りする人のように、ハッとしてはまた夢想の中に戻ってしまう繰り返しで過ぎていくのです。